آخر المشاركات
في رَمضَان الخير ... رُسُومنَا غير           »          حل واجب BE200 النموذج 00966597837185 الممتاز مهندس احمد حلول واجبات الجامعة العربية ا           »          مبرمج دردشة لايت سي سى           »          حل واجب شرح واجبات الجامعه المفتوحه 00966542495275           »          حل واجبات الجامعه العربيه المفتوحه 2018/2019الفصل الثانى           »          حل واجب BE200 الجامعه العربيه المفتوحه 00966542495275           »          ملفات iptv مجانية و تتميز بالجودة           »          ايات قرانية لحل المشاكل بين الزوجين 004917637777797           »          شيخ روحاني مغربي مجاني 004917637777797 - 004917626667716 - 004917658806003           »          جلب الحبيب خلال ساعه مثل النار 004917637777797           »         





اخر الأخبار





العودة   قاعدة المعلومات المصرية > الاقسام المتخصصة > قاعدة المعلومات الثقافية > قاعدة ملفات الأسرة والمجتمع

قاعدة ملفات الأسرة والمجتمع ما يهم الأسرة والطفل وتنظيم المنزل


 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 13-05-2013, 01:20 AM
افتراضي نصائح للتعامل الأمثل مع الإحباط

نصائح للتعامل الأمثل مع الإحباط

نصائح للتعامل الأمثل الإحباط

خبير التنمية البشرية أحمد شتات

يقدم خبير التنمية البشرية أحمد شتات، مجموعة من النصائح للتعامل الأمثل مع الإحباط واليأس، وهذه النصائح كالتالى:

1- لا تستمع لكلام المحبطين حتى وإن كانوا كثرة حولك، فمهما كانت الأهداف صعبة الوصول فقوتها تكمن فى إيمانك بذاتك وثقتك فى نفسك، وإصرارك على تحدى الصعاب والظروف والإمكانيات سيصنع معك المستحيل.


2- تأمل أهدافك جيداً وارسم الطريق لأفكارك وابدأ بالتنفيذ وإن أخفقت يكفيك شرف المحاولة وأن حياتك ذات قيمة.

3- الخيال هو الذى يصنع الواقع، فلا تستصغر أفكارك مهما كانت
4- عامل الناس كما تحب أن يعاملوك وراقب كلماتك جيداً ولتكون كلماتك دائماً منبراً لرفعة غيرك

5- تجاهل كلمات الإحباط والتثبيط، وليس هناك مستحيل واصنع من خيال اليوم مستقبل الغد، فالذى صنع الكمبيوتر إنسان وكذلك الذى قام بصنع الطائرة إنسان، ومن صعد للفضاء إنسان وأنت أيضا إنسان.

وضرب مثلاً على التعامل مع الإحباط بمجموعة من الضفادع التى كانت تقفز مسافرةً بين الغابات وفجأة وقعت ضفدعتان فى بئر عميق، حينها تجمع جمهور الضفادع حول البئر، ولما شاهدا مدى عمق البئر صاح الجمهور بالضفدعتين اللتين فى الأسفل أن حالتهما ميئوس منها وأنه لا فائدة من المحاولة، وتجاهلت الضفدعتان تلك التعليقات، وحاولتا الخروج من ذلك البئر بكل ما أوتيتا من قوة وطاقة؛ واستمر جمهور الضفادع بالصياح بهما أن تتوقفا عن المحاولة لأنهما ميتتان لا محالة، وأخيرا استسلمت إحدى الضفدعتين لِما كان يقوله الجمهور وحل بها الإرهاق واعتراها اليأس؛ فسقطت إلى أسفل البئر ميتة، أما الضفدعة الأخرى فقد استمرت فى القفز بكل قوتها، واستمر جمهور الضفادع فى الصياح بها طالبين منها أن تضع حدا للألم وتستسلم لقضائها؛ ولكنها أخذت تقفز بشكل أسرع وأقوى حتى وصلت إلى الحافة ومنها إلى الخارج وسط دهشة الجميع.

وأضاف "عند ذلك سألها جمهور الضفادع: أتراك لم تكونى تسمعين صياحنا؟!، شرحت لهم الضفدعة أنها مصابة بصمم، لذلك كانت تظن وهى فى البئر أنهم يشجعونها على إنجاز المهمة الخطيرة طوال الوقت.


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتعامل , الأمثل , الإحباط , نصائح

أضفِ تعليقك



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

أخبار منوعة












 اضف بريدك ليصلك كل جديد بقاعدة المعلومات المصرية        


facebook   

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO TranZ By Almuhajir
دعم Sitemap Arabic By

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!